高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。ものすごく暑い日が続きますが、子どもたちとの体操教室は変わらず元気に開催中です。もちろん熱中症には気をつけています。香南教室でも…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。このブログ、気づけばまた「体操教室」「栄養」「運動」のローテーションになってしまっているので、ちょっと基本に返って「なぜ骨盤を整…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は木太町での体操教室でした。先週から取り組んでいる「台上前転」を今回は助走から踏み切り、着地まで細かいところにこだわって、ひ…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日は貯筋体操シーズン3最後の日でした。この日は成果を確かめるべく、「イスの立ち座り10回タイムトライアル」「上体起こし」「5m歩行タ…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。中学、高校では期末試験が終わり（もしくはまもなく終わり）、中学生は総体、高校の総体は終わりましたが高校野球の県予選が始まります。3…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。最近ごはんか運動かの話題ばかりですので、そうじゃない話を・・・肩こり、腰痛でお悩みの方がきっとたくさんいらっしゃると思います。特…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。一昨日の話ですが、熱中症アラートが発令された金曜日、最新の注意を払って香南での体操教室を実施しました。この日大きな子も小さな子も…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。火曜日の貯筋体操で出した栄養に関する宿題がどんどん提出されてきました。今回の課題は「コレステロールを下げる飯」として、食物繊維だ…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日は木太町スタジオでの体操教室。こちらは代打ではなく自分担当の教室です。月曜日に入った入った教室でやってみた「台上前転」が思い…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。先日勉強会がありまして、そこでは四肢（手足）の不調に対するケアの仕方を学びました。「肘、膝の動きが悪い、違和感がある。」、「手首…