高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操の日。メインの運動の前に「腰痛、ぎっくり腰にさようなら」を目指したストレッチに取り組みました。というのも前々回、参…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。8月は毎週月曜日、体操教室の代打先生をします。6月にも代打で入った教室なので、ある程度名前も顔も、習熟度も分かっている子どもたちな…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。先週貯筋体操で出した宿題「夏の美肌飯」がぽつぽつと集まってきましたので、肩こり腰痛はさておき、いくらか紹介します。今回積極的に取…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。やれ体操だ、やれ調理実習だという話ばかりだと私の本業が何か霞んでしまうので、定期的にカイロプラクティックの話をします。繰り返しに…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。案の定、今日は肩こり腰痛筋肉痛に苛まれています。首もずれてるような・・・それはさておき、今日は庵治での貯筋体操でした。木太町の教…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は木太町の子ども体操教室でした。（今まで意識したことなかったのですが、正式名称は「わんぱく塾」だとか何とか・・・）せっかく夏…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は午前中は勉強会でさぬき市に、午後はカイロプラクティックの体験会の手伝いに高松町へとあっちこっち走り回りました。勉強会の会場…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操の日でした。まずは昨日のブログで上げた宿題の発表。健康に加えて「美」についても求めていこうという新テーマの第一弾「…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。ここ3週間ほど、貯筋体操でしてきた栄養の話や調理実習の宿題をさぼっていました。健康になるために、血流をよくして肩こり腰痛を予防する…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は月一回の定例支部会議に参加しました。今日の講義では「老化」と「どう抗うか」について学びました。まず、細胞の老化は次の3つにま…