高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日は地元、香南町での子ども体操教室でした。一昨日が文化の日でお休みでしたので、肩こりも腰痛もなく体調万全で臨みました♪前半のアッ…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。秋も後半にさしかかり、ウォーキングや筋トレなどをがんばって続けているという話をよく聞きます。健康にいいことなので、ぜひ続けていた…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は肩こり・腰痛から離れて「免疫と腸内環境」についてお話します。コロナウィルス感染症の流行もだいぶ長く続いていますが、今年の冬…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操の日でした。今回は頭の体操と身体の体操の2本立て。みんなでわいわいと楽しく問題を解きました。まずは定番の「ある・なし…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。うちに来院される方のほとんどは肩こり、腰痛、首痛、膝痛といった症状をおもちです。問診で話を聞いていくと、食欲不振や不眠、便秘とい…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。木、金と体操教室が続き、土曜日は腰痛、肩こりでぐったりというルーティン真っ最中。ところで金曜日の香南教室に体験参加のお子さんが来…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は野球少年が来院してくれました。10日ほど前に予約いただいたのですが、今日が待ち遠しかったとか、うれしいことを言ってくれます♪と…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。私の肩こり腰痛は今は何ともないのですが、野良仕事や体操教室で痛めた両手首がつらいです・・・そんな状態ですが今日は木太町での体操教…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は久しぶりに睡眠についてのお話。人間が眠るのは身体と脳を休め、身体を修復、成長させるためです。だから睡眠が大切で、そのための…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日も元気に貯筋体操。今日は木太町のスタジオで行いました。今日の前半はスローなストレッチを取り入れました。本当は静的ストレッチは…