香南教室「開いて跳んで、逃げて追いかけて！」

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

昨日は地元、香南町での子ども体操教室でした。

一昨日が文化の日でお休みでしたので、肩こりも腰痛もなく体調万全で臨みました♪

前半のアップ、準備運動では柔軟性や体幹の力を高める運動、そしていろいろなやり方で走ったり跳んだり、とにかく基礎となる力を高めつつ身体を温めます。

後半は年齢で2つに分かれて運動。小学生チームのメインの活動は鬼ごっこと、その走りを生かしたボール運びゲームでした。

ここで高めたい力は「人（敵、味方）や場所を見る、そして判断する力」「味方と協力して作戦を考える力」などです。

かれこれ何度目かの活動でしたので、みんな賢くなっていました。

というのも、失敗しても「本当はこうしたかったんやろな～」という考えた跡が見て取れましたので。

成長著しいので、今月いっぱいはこの活動を引っ張り楽しませてもらおうと思います。

これが小学校の授業や、この先取り組む専門的なスポーツをする場で役に立ち、活躍してくれたらなぁと思います。