日々の出来事やカイロプラクティックの魅力をお伝えする情報を高松市から発信します

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は香南での子ども体操教室でした。しかし昨日の木太町での師範演技で私の身体は筋肉痛と腰痛、ついでに肩こりに苛まれていました。幸…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。連休明けの1週間が終わろうとしています。今週は体操教室も全部実施し終え、筋肉痛、肩こり腰痛でぐったりする週末です。ところで先日は木…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。日曜日はもはや毎週恒例、筋肉痛、肩こり腰痛に苦しむ日です。ところで金曜日、香南での子ども体操教室でした。ところがいつものフロアー…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は木太町での子ども体操教室の日でした。今回のテーマは「基本を大事に」です。学年が上がって一旦リセットという意味合いと、新しく…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。先週金曜の話ですが、香南での子ども体操教室、新年度2回目の活動がありまして、こちらにも体験ではありますが新しいなかまが参加してくれ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。これまた先週の子ども体操教室の話ですが、香南教室では前半にリズム感、巧緻性、支持力、体幹力を高める運動、後半にボールを使ったパス…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日、3年ぶりに高松市新春子どもフェスティバルが開催されました。私は昔の付き合いからドッジボール大会の審判という形で少しお手伝いを…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は木太町での子ども体操教室の日でした。前回は腕支持、倒立に重点を置いて活動しました。今回はそれらのブラッシュアップを目的に、…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は木太町での子ども体操教室の日でした。前半は先週からの引き続きで腕支持、倒立の練習。壁を上って倒立、壁に向かって倒立、壁を上…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。施術で用いることもあるストレッチ、「PIR」について説明します。PIRとはPostIsometricRelaxationの頭文字を取ったもので、日本語では等尺…