高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。日曜日はもはや毎週恒例、筋肉痛、肩こり腰痛に苦しむ日です。ところで金曜日、香南での子ども体操教室でした。ところがいつものフロアー…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日、庵治のみなさんと貯筋体操をしてきました。4月に再開しこの日が2回目。BCBを巻いて姿勢改善、ケガ防止、肩こり腰痛対策はばっちり。…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は木太町での子ども体操教室の日でした。今回のテーマは「基本を大事に」です。学年が上がって一旦リセットという意味合いと、新しく…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。日焼けするほど暑い日があったと思えば、しまった温かい服を引っ張り出さないといけないくらい寒い日があって体調管理が難しいですね。私…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は肩こり、腰痛以外の健康に関するお話をひとつと思います。健康を脅かすものとして「酸化」について今までに何度かお伝えしてきまし…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日は香南町での子ども体操教室でした。 一昨日の木太町教室に続いて、こちらでも基本的な運動の学び直しの時間にしました。 年度が変…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日は木太町での子ども体操教室でした。みんな新しい学年になって、新しいなかまも増えて、この機会に基本に戻ってみようかと思いました…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日は貯筋体操の日だったのですが、こちらにも2人の体験参加者が来てくれました。やはり春は何か新しいことを始めるのにいい時期というこ…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。先週金曜の話ですが、香南での子ども体操教室、新年度2回目の活動がありまして、こちらにも体験ではありますが新しいなかまが参加してくれ…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。先日、4、5か月ぶりに庵治のお年寄りのみなさんとの体操でした。久しぶりのみなさんは相変わらず明るくあったかく、そして元気そうでした…