高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。2月が今日で終わります。早いものですね。貯筋体操では今日もしっかり、「ええ運動した」「しんどかった」という言葉が聞かれるほど、運動…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操の日でした。本日のスペシャルメニューは前回に引き続き、腕支持力と体幹強化です。これは筋肉痛必至です！こんな筋肉痛必…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は火曜日、貯筋体操の日。今回は、なぜ今までやらなかったのか、貯筋体操にはない腕を鍛える運動と、もっとあってもいいのになという…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。寒い日が続く中、運動不足に陥っていませんか？肩こり腰痛の悪化は運動不足も原因のひとつかもしれませんよ。ところで昨日は貯筋体操の日…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操。寒さに負けず元気に運動しました。今日のスペシャルメニューは①「脚の拇指を意識したランジ」と②「背中で合掌」でした。①…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は寒かったですね。明日はもっと寒いらしく、雪が降るとか、道が凍るとか・・・肩こりがひどくなるとか腰痛むとか・・・このような寒…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日の貯筋体操では、先月導入された新兵器「AI姿勢診断」をみなさんに体験してもらいました。一見いい姿勢に見える方ばかりなのですが、…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。ここ2，3日朝晩の冷え込みが厳しいですが、みなさん体調は大丈夫ですか？風邪、冷え、肩こり、腰痛・・・ところで昨日、今年1回目の貯筋体…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今朝私の地元では気温0℃でした・・・こう寒い日が続くと筋肉も関節も固まって、肩こり腰痛がひどくなりそうですが、みなさん大丈夫ですか…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は庵治へ貯筋体操に行ってきました。最近ものすごく寒くなって、「寒うなって腰痛いんじゃわ」という方もいらっしゃったので、ウォー…