久しぶりの金曜体操教室、しかも体育館♪

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

今日は久しぶりの体操教室、開催されました開催されました。

7月からはプールだったし、夏の暑さや不天候などであまり動かしてはいないんじゃないかと思って柔軟性や巧緻性を高めるメニューを入れました。

いざやってみると、ほとんどの子が上手にできていて驚きました。姿勢が崩れた子もいませんし、実にすばらしかったです。

これからあの子らが何かのスポーツに打ち込むようになった時、怪我をしにくい、習得がはやい、そして活躍できる子になってほしいと思います。

そのために、たまにはレクレーション的なものを入れて飽きることなく、楽しながら身体作りに励んでいきましょう。