高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。木曜日の木太町教室の後、金曜日は香南での子ども体操教室なのですが、回復の遅いおじさんボディは大抵多少の筋肉痛、肩こり腰痛を抱えた…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日は年明け2回目の木太町教室での子ども体操教室でした。 今回は前半はマット運動、後半はしっぽとりおにの二部構成で行いました。（し…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。ここ2，3日朝晩の冷え込みが厳しいですが、みなさん体調は大丈夫ですか？風邪、冷え、肩こり、腰痛・・・ところで昨日、今年1回目の貯筋体…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。施術で用いることもあるストレッチ、「PIR」について説明します。PIRとはPostIsometricRelaxationの頭文字を取ったもので、日本語では等尺…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日はまたまたカイロプラクティックの基本、「骨盤」にについてです。骨盤が歪む、ずれるなどすることが背骨の歪みやずれを呼び、それが…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。子ども相手の体操教室をしていると、やはりいつも姿勢を気にしています。側湾症や極度の猫背になっている子は今のところ私の見ている教室…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日に引き続き、今日は香南での子ども体操教室でした。年明けに運動を始め、筋肉痛がやわらいできた今日このごろ、肩こり腰痛もやわらぎ…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。クリスマスから年末年始と、長らくブログの更新をさぼっていました。（大晦日や3が日以外はちゃんと仕事はしていましたが・・・）今日から…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。先日、久しぶりに来院された患者さんがいました。この方は、運動や睡眠環境など日常での生活習慣が大切だということをよく理解していろい…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。寒い日が続きますが、冷え性の人には特に厳しいときではないでしょうか？冷えが万病の元と言われるのは、冷えることで血流が悪化し様々な…