高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操SEASON4最終回で、体力テストに宿題発表と盛りだくさんでした。かれこれ5回目の体力テストだったのですが、1年間続けてきた…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日はまたサプリメントについてのお話です。これまでに「肩こり腰痛に『カルシウム』ですよ。」とか「冷え性、むくみの改善、免疫力アッ…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日はまた美肌にかかわる栄養のお話。そう、貯筋体操の宿題です。今回取り上げるのは「鉄」と「ビタミンC」です。「ビタミンC」は肌にか…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は台風接近に伴い、朝から警報が発令されていました。なのでほぼ1日家から出ないでのんびり過ごしました。おかげで肩こりも腰痛も楽に…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日は9月最初の貯筋体操の日でした。この日はみなさんの「え～」というリアクションを受けながら宿題の発表と説明。課題の栄養についての…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は肩こり腰痛でもなく、運動・体操でもなく、食べ物と栄養のお話です。食べ物と栄養といえば、貯筋体操の教室で出している宿題です。…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は肩こり腰痛、姿勢の話ではなく、ちょっとおいしそうな話です。貯筋体操の宿題は締め切りが次の火曜日になっておりまして、ぞくぞく…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。1週間ほど前ですが、テレビを観ていて聞き覚えのある言葉が聞こえてきたんです。長距離走に自信のあるタレントが、さぁ今から走りますよと…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日午前中に定期メンテナンスに来られた患者さんがいました。けっこうお仕事が忙しかったらしく、骨盤は傾き背骨は歪み、筋肉はガチガチ…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操の日。毎回準備運動がてらにしているBCB体操は肩こり腰痛の解消にもってこいなので、今日は絶好のタイミングで火曜日がきた…