高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。連休明けの1週間が終わろうとしています。今週は体操教室も全部実施し終え、筋肉痛、肩こり腰痛でぐったりする週末です。ところで先日は木…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。GWはほとんどをGWらしく過ごさせてもらいました。ブログの更新はいつぶりになるでしょうか・・・とにもかくにも、GW中はお休みになってい…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。いろいろ解禁、解除されたゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか？今日はゴムバンドを使ったセルフケアを紹介します。ドラッグストア…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。日曜日はもはや毎週恒例、筋肉痛、肩こり腰痛に苦しむ日です。ところで金曜日、香南での子ども体操教室でした。ところがいつものフロアー…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日、庵治のみなさんと貯筋体操をしてきました。4月に再開しこの日が2回目。BCBを巻いて姿勢改善、ケガ防止、肩こり腰痛対策はばっちり。…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は木太町での子ども体操教室の日でした。今回のテーマは「基本を大事に」です。学年が上がって一旦リセットという意味合いと、新しく…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。日焼けするほど暑い日があったと思えば、しまった温かい服を引っ張り出さないといけないくらい寒い日があって体調管理が難しいですね。私…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は肩こり、腰痛以外の健康に関するお話をひとつと思います。健康を脅かすものとして「酸化」について今までに何度かお伝えしてきまし…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日は香南町での子ども体操教室でした。 一昨日の木太町教室に続いて、こちらでも基本的な運動の学び直しの時間にしました。 年度が変…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日は木太町での子ども体操教室でした。みんな新しい学年になって、新しいなかまも増えて、この機会に基本に戻ってみようかと思いました…