高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。最近ほんと暑くなってきましたね！午前、午後に1クラスずつ体操教室があったのですが、室内とはいえ暑いこと暑いこと・・・庵治の高齢者の…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操の日。2週間ぶりの宿題を発表しました。「あ～忘れてなかった・・・」というリアクションに苦笑い。そして正直に言いました…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日は香南での体操教室の日でした。始める時間までの間に次から次へと「体験させていただこうと思って来ました～」という方がいらっしゃ…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は庵治の方へ赴き貯筋体操をしてきました。こちらでは年齢層が高めですので、基本座位（イスに座って行う体操）だけにしていましたが…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操の日だったのですが、栄養に関する宿題を隔週にしたため「講義」はなしで、その分がっつり運動しました！とはいえ、貯筋体…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日は夕方から木太町のカマタマーレスポーツクラブのスタジオで体操教室でした。（4歳～8歳）いろいろな運動をするのですが、毎回やって…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は庵治に赴き、高齢者の方と貯筋体操をしてきました。かれこれ半年通って、だいぶ打ち解けてきまして、参加者の方から「ちょっと先生…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。肩こり、腰痛、筋肉痛、すっかり回復したので体調万全で体操教室に臨みました。今日は私が未就学の小さな子どもたちの運動を担当しました…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。先日からちょこちょこ書いてますが、日曜日の川掃除以来肩こり腰痛に苛まれています・・・どちらかというと筋肉痛なんですが、未だに「あ…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日はゴールデンウィークの間お休みだった貯筋体操が再開しました。日曜の川掃除による肩こりと腰痛を引きずっていますががんばりました…