明日は今年初の保育所での運動遊び。これでいきます！

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

今日も年賀状を送った患者さんが来られて、新年のあいさつを交わしつつ、年末年始で歪んだ身体を整えさせてもらいました。

大掃除や長距離の運転、寝正月、理由は人それぞれですが、いつもと違うずれがが出て、同じ肩こり腰痛でもちょっと違う症状になっている方が多いようです。

さて、明日は今年初の保育所での運動遊びに行きます。

何をしようかとあれこれ思案しましたが、時期的に正月遊びをしてみることにしました。

「最近の子どもって羽根突きなんてあんましないんじゃないかな～」とイメージ的に思って、2、3歳の子どもでもできるような羽子板と羽根を作りました。

楽しんでくれると幸いです。

職員の方にお配りする「カイロ通信」では睡眠の大切さ、質のいい睡眠の取り方の提案を書いています。

あれやこれやしているうちに、頭も身体も正月ぼけから覚めてきました。

明日も1日がんばります！