香南教室、みんな進級してますます元気いっぱい！

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

昨日の話ですが、香南の体操教室には始業式を終えて（入学式はまだですが）1学年ずつ進級した子どもたちが集まりました。

気のせいかもしれませんが、1週間空いたせいなのか、何だかみんなしっかりして見えました。

新年度2回目、小学生組はとにもかくにも「支持」。腕で、体幹で、身体をしっかり支えること。

マット、跳び箱、鉄棒、それ以外の運動でも役に立つ力かと思います。

割と地味で「きゃっきゃ」とはしゃいで取り組むプログラムではないかと思っていましたが、子ども達は熱心に、よりよい動きになるように取り組んでくれました。

この姿勢もこれまでの取り組みの成果のひとつかなと、一人納得しています。

私もがんばってお手本をするのですが、この後は筋肉痛に苦しみます。

でもいい運動ができているのか、肩こりや腰痛はむしろ楽になるんです。

中年の体操教室も開いてみましょうか・・・