ごろんと寝転がって、家族の方などに見てもらってみてください。

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

ご自身や、家族の誰かが長らく肩こりや腰痛に悩まされている方はいらっしゃいませんか？

揉んでもらってもストレッチしてみてもなかなかよくならない・・・

その原因は骨盤の歪みかもしれません。

「肩こりでも骨盤？」と思われるかもしれませんが、骨盤は土台ですので、土台が傾くとそれにのっている柱（背骨）も歪んでいきます。

ですから、土台が傾いているなら、その土台から整えなければ症状はなかなか改善しないということです。

骨盤が歪んでいるかどうかのチェック方法はいろいろありますが、ご家族などでお互いにチェックできる方法をひとつ紹介します。

まずごろんとうつぶせに寝転がってください。

腕はまっすぐ下。顔も（しんどいですが）左右に捻らず下を向いてください。

そしてチェックする人は、まず全体を眺めてまっすぐ寝ているかみてください。

まっすぐ寝たつもりで、バナナのように曲がっていたら、それはもう歪んでいます。

それから、お尻の上の方に骨盤の出っ張りがあるのですが、その高さの左右差を見てください。単純な話、高さが違うと歪んでいます。

あとはかかとを合わせて脚の長さを見てください。これも長さが違うと歪んでいます。

歪んでいたら、一度カイロプラクティックの施術院に来てください。

ネットで調べて自分でいろいろ試す方法もありますが、どう歪んでいて、どう整えるかか、なぜ歪んでしまって、どうすれば歪みにくくなるかは専門家と直接話す方が確かだと思われます。

・・・よかったら、」か・から～ず施術院で・・・