今日は代打で体操教室。私の出来ることで楽しく運動。

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

昨日は疲労と筋肉痛と、肩こり腰痛、首と背中の痛み・・・何やかんやで早く寝てしまってブログを休みました。

今日は急遽、カマタマーレスポーツクラブの体操教室の月曜の先生（やたら「の」が続いてすみません）がお休みだとかで、代打を頼まれて行ってきました。

未就学児童のクラスと小学校低学年のクラスの2コマ、また治りかけの身体を痛めてきました・・・

月曜の先生が何をされているか分かりませんが、自分の出来ることで楽しく運動をしてもらおうと思ってプログラムを構成しました。

コンセプトは「自分の思うとおりに自分の身体を動かす」。

非常に素直で前向きな子どもたちで、何でも一生懸命してくれたのですが、一番夢中になったのは「お手玉を足でつかんで、上に放り投げて手でキャッチ」でした。

手ほど器用に使えない足を思う通りに使うのはとても難しくて、機能向上にいい訓練になったと思います。

来週も続けて代打を頼まれています。せっかく出会った子どもたちですから、また楽しく過ごせるように工夫していこうと考えています。