すごい暑さが続いてますが、それに気をつけつつがんばる香南教室の子どもたちです。

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

ものすごく暑い日が続きますが、子どもたちとの体操教室は変わらず元気に開催中です。

もちろん熱中症には気をつけています。

香南教室でも窓を開け扇風機を回し、こまめな休憩と水分補給をの時間をとりながら実施しました。

小学生以上のクラスでは壁逆立ちや手押し車などで腕支持や体幹の力を高める運動を中心に、小さな子のクラスはボールを使った遊びでしっかり身体を動かしました。

みんなすごく汗でびしょびしょになっていましたが、不調を訴える子はいませんでしたし、今日も楽しそうに運動に熱中しました。

今月下旬にはこの教室は水泳をすることになっているのですが、こわいのは水不足です・・・

何せ降りませんよね。

15年前、同じように雨が降らず小学校ではプールの使用が禁止になったことがあります。

その時と同じ事にならないよう祈るばかりです・・・

さて、体操教室の次の日からしばらくは腰痛筋肉痛、肩こりに苛まれるのがもはやルーティンなので、あおたけ運動枕で身体ほぐして休みます♨