高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日は香南で体操教室でした。一昨日木太町の体操で動き回った結果、朝は肩こり腰痛というか筋肉痛が辛かったのですが、そこはそれ、夕方…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日は私自身、首がずれていたのでしょう、頭が痛いわ肩こりもひどいわ腰痛いわ・・・半日棒に振りました。明けて今日はいくらかましにな…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操SEASON4最終回で、体力テストに宿題発表と盛りだくさんでした。かれこれ5回目の体力テストだったのですが、1年間続けてきた…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日はまたサプリメントについてのお話です。これまでに「肩こり腰痛に『カルシウム』ですよ。」とか「冷え性、むくみの改善、免疫力アッ…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日はまた美肌にかかわる栄養のお話。そう、貯筋体操の宿題です。今回取り上げるのは「鉄」と「ビタミンC」です。「ビタミンC」は肌にか…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。おかげさまで定期的に通ってくださる患者さんも増えてきました。その方たちの多くは、特に通い始めの初期段階は、肩こりにしろ腰痛にしろ…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は秋分の日。お彼岸ですね。お墓参りに行かないといけないし、おはぎも食べなきゃですけど、私は庵治で貯筋体操でした。今日もみなさ…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は木曜日。木太町での子どもの体操教室でした。今日のテーマは「とにかく跳んで跳ねて跳んで跳ねて」。くるぶしくらいの高さに張った…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操だったのですが、来週の体力テストに向けてトレーニングに励みました。種目は5m歩行、上体起こし、イスの立ち座り等々です…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は台風接近に伴い、朝から警報が発令されていました。なのでほぼ1日家から出ないでのんびり過ごしました。おかげで肩こりも腰痛も楽に…