秋分の日。お彼岸、おはぎ、貯筋体操

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

今日は秋分の日。お彼岸ですね。

お墓参りに行かないといけないし、おはぎも食べなきゃですけど、私は庵治で貯筋体操でした。

今日もみなさんが温かく私を迎えてくれて、楽しそうに運動してくださりとてもうれしい気持ちになりました。

1週間に1回か2回の体操ですが、おそらくお家でもやってくれているのでしょう、確実に動きがよくなってきています。

そしてもっとうれしいのは、毎回私が姿勢や骨格について少し話すのですが「ほなけん私肩こりようするんやの～」「腰痛いは骨盤が傾いとるけんかいのの～」と一生懸命にそれを聞いてくれることです。

来年、再来年、3年後5年後、ずっと続くことを願います。

ちなみにお年寄りのみなさんは貯筋体操の後ティータイムになります。

きっと今日はおはぎを食べられたことでしょう。

いつかこのティータイムにもお呼ばれしたいものです。