木太町教室。今日はとにかく跳んで跳ねて跳んで跳ねて！

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

今日は木曜日。木太町での子どもの体操教室でした。

今日のテーマは「とにかく跳んで跳ねて跳んで跳ねて」。

くるぶしくらいの高さに張ったロープを繰り返し跳んだり、ラダーのマスを跳んだり、並べた跳び箱を連続で跳び乗ったり・・・私はもうふくらはぎが破裂しそうです・・・

この「跳ぶ、跳ねる」という運動、簡単そうに見えて運動経験やセンス的なものがよく現れます。

具体的に言うと、周りに比べて運動が苦手そうに見える子は「足の裏がべっちゃり着いてドスドス跳ぶ」「筋力が弱かったり、バランスを維持できなかったりして連続で跳べない」といって特徴が見られることがあります。

この教室にもまだ未熟な子がいるのですが、もうこれはひたすら繰り返しやるしかないとて、今日はひたすら跳びまくりました。

子どもたちのすごいところは、やってる瞬間から進歩が見てとれるところです。

よくがんばりました。

また2、3日かけてふくらはぎほぐして、腰痛いの鎮めて、肩こりも何とかしようと思います。