高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。明日は火曜日、貯筋体操の日。前回から始めた「宿題」、今回は「眠り飯」をテーマにしようと思います。睡眠の大切さは度々このブログで述…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。先日「首が痛くて・・・」と言って来院された患者さんがいました。1か月前に寝違えて、一旦おさまったらしいのですが、またぶり返してきて…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。先日の貯筋体操で宿題を出していました。「乳酸菌と食物繊維を使ったメニューを考えて、作って、食べよう」というもので、参加者のみなさ…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。感染拡大、まだまだ続いていますね・・香南の体操教室はいろいろな地域から多くの子どもが集まるため、今日はお休みにしました。再開・再…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は庵治でお年寄りとちびっ子の体操教室でした。お年寄りはBCBを骨盤と肩にまいて体操したり、貯筋体操でしている筋トレをしたり。肩こ…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は午前中空いていたので、早い時間に更新しています。明日は庵治の施設でお年寄りとちびっ子の体操に行きます。今回も通信を用意しま…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。肩こり・腰痛、冷え・むくみ、感染症、様々な不調に対抗すべく、「こんな運動してみてくださいね」「こんなもん食べてみてくださいね」「…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。肩こり・腰痛、むくみ、消化不良等々、この季節の不調の原因の多くは「冷え」ではないでしょうか？（もちろん夏でも冷える方もいらっしゃ…
サブタイトル高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。最近の患者さんの傾向として、寒さのためか筋肉が冷えて固まって首、肩、背中が痛んだり、めぐりが悪くなって膝裏のリンパ節…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は香南で体操教室。ここでも先日仏生山の体操教室でやった「くまちゃん歩きのバリエーション」をしてみました。効果や目的については…