高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日も元気に貯筋体操。今日は木太町のスタジオで行いました。今日の前半はスローなストレッチを取り入れました。本当は静的ストレッチは…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。土日がちょっと忙しくてブログの更新をさぼりました・・・で、3日ぶりの更新が3日前の話題と同じになってしまいちょっとお恥ずかしいです…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日の午前中、庵治に赴き貯筋体操をしてきました。もうすぐ1年になりますが、参加されてるみなさんは力強く、元気になった気がします。筋…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は木太町のスタジオで子どもの体操教室でした。今回はマット運動としっぽ取り鬼の2部構成でいきました。マット運動は「秒でブリッジ」…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操の日でした。前半の活動を「頭を使う」か「身体を使う」か選んでもらったところ「頭を使う」方を選ばれました。というわけ…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。たびたび話題に挙げる肩こり、腰痛問題ですが、今回はその原因のひとつになっているかもしれない「巻き肩」についてお話します。巻き肩と…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。内容の時系列が前後しますが、一昨日にした香南の体操教室でのお話です。とにかくこの日は・・・というか何回か前から徐々に「走る」こと…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は季節毎にある大きな研修会に参加しました。半日、5つの講義だけでしたが新しく知ったり、確認したり、展望をもったりできるいい研修…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は庵治で貯筋体操だったのですが、うれしいことがいくつかあったので紹介させてください。ひとつは2022/10/14今日の庵治はしあわせい…
高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操に日だったのですが、参加者の方がけっこうこのブログを見てくれていて、私が「やれ肩こりきつい」だの「腰痛い」だの「首…