1週間経つのは早いですね。もう貯筋体操の次の宿題を出さなくては・・・ 2022/05/16 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。1週間経つのは早いもので、明日は火曜日、貯筋体操の日です。そして次の宿題を発表しようと思っています。・・・ただ毎週はけっこう負担だ…
貯筋体操の宿題、ものすごいことになってきました! 2022/05/14 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。一難去ってまた一難。体操教室で受けたダメージとソファでの寝落ちで肩こり、腰痛、筋肉痛で動きが鈍いです・・・そんなことはさておき、…
貯筋体操、宿題と共に再始動! 2022/05/10 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日はゴールデンウィークの間お休みだった貯筋体操が再開しました。日曜の川掃除による肩こりと腰痛を引きずっていますががんばりました…
毎週月曜日は高松市西の丸町のえんがる出張所で営業しています。 2022/05/09 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。毎週月曜は高松駅近くのえんがる出張所で営業させてもらっているのですが、「えんがる」というのは西の丸町で50年やっている「喫茶えんが…
GWも終わり、貯筋体操も再開。宿題も再開と言ったらどなん言われるのか・・・ 2022/05/08 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。GWも終わり、明日からは普段通りの生活に戻りますね。GW最終日、地域の川掃除に参加して肩こり、腰痛、筋肉痛に苛まれています・・・さて…
「冷え」の敵、「糖」。「でも我慢しづらい」なら摂り方を考えてみましょう。 2022/05/04 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。すっかりあたたかく、日中などは暑いくらいになりましたが、聞いた話では「冷え性」の人には今後必需品になるエアコンが敵になるそうです…
先週の宿題「目に良い食事」、秀作が揃いました! 2022/04/27 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。タイミングを外して今頃になりましたが、先週貯筋体操の教室で出した宿題「目に良い食事」の作品が集まりました。目に良い栄養は数多くあ…
今日の貯筋体操は、いつもの体操+目に良い食事と首のストレッチ 2022/04/19 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は貯筋体操の日、昨日予告していた宿題を発表しました。私のインスタを見て予習してくる人もいてびっくりしました。さて今回の宿題は…
1週間経つのは早いもので、明日は貯筋体操、次の宿題発表です 2022/04/18 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。1週間経つのは早いもので、明日は火曜日、貯筋体操の日です。そして今回も調理実習の宿題を出します。マンネリしていないか心配ですが、参…
貯筋体操の宿題、すばらしい「健康な皮膚飯」が集まりました! 2022/04/16 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。火曜日の貯筋体操教室で出した宿題、ぞくぞくと集まってきました。回を重ねるごとにみなさんのレベルが上がって、その中で言い出しっぺと…