日々の出来事やカイロプラクティックの魅力をお伝えする情報を高松市から発信します

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は肩こり腰痛でもなく、運動・体操でもなく、食べ物と栄養のお話です。食べ物と栄養といえば、貯筋体操の教室で出している宿題です。…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は肩こり腰痛、姿勢の話ではなく、ちょっとおいしそうな話です。貯筋体操の宿題は締め切りが次の火曜日になっておりまして、ぞくぞく…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は肩こりでも腰痛でも、スポーツでも体操でもなく、お肌の話です。ええ、これは貯筋体操の教室で出そうと思っている宿題の話です。健…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日貯筋体操をしたばかりですが、来週は宿題発表の日になりますので、ちょっと早めに考え出そうと思いました。（ちなみに昨日のストレッ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。先週貯筋体操で出した宿題「夏の美肌飯」がぽつぽつと集まってきましたので、肩こり腰痛はさておき、いくらか紹介します。今回積極的に取…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操の日でした。まずは昨日のブログで上げた宿題の発表。健康に加えて「美」についても求めていこうという新テーマの第一弾「…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。ここ3週間ほど、貯筋体操でしてきた栄養の話や調理実習の宿題をさぼっていました。健康になるために、血流をよくして肩こり腰痛を予防する…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。筋肉痛、肩こり、腰痛からだいぶ解放されました。今日は庵治で貯筋体操に日でした。「天気が悪いとすっきりせんでのぉ～」などとおしゃべ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は庵治で貯筋体操をしてきましたが、同じタイミングでネイリストの方がいらっしゃっていて、お年寄りのみなさんの爪をきれいにしてい…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。先日の貯筋体操教室では、半年前の活動の成果について報告がありました。3か月、この貯筋運動をすることで筋力はしっかり向上していたこと…