セルフケアの強い味方「あおたけ運動枕」 2023/03/29 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今回は久しぶりに、定期的にお伝えしているあおたけ運動枕をつかった体操です。いろいろやり方がありますが、おすすめは腰の下に敷いて膝…
貯筋体操SEASON6最終日。恒例の体力測定で成果をチェック! 2023/03/28 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。先週の筋肉痛、肩こり・腰痛が癒えたところで今日は貯筋体操SEASON6最終日でした。最終日ということで、恒例の体力測定を実施しました。上…
この季節、(人によっては)肩こり腰痛よりつらい花粉症 2023/03/22 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。この季節、花粉症をおもちの方にとっては、その目や鼻、喉にでる症状が肩こり腰痛よりつらいのではないでしょうか?患者さんの中には夜も…
フロッシングでリンパを流し、代謝促進、組織の再生 2023/03/21 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。来院される方で多いのはやはり肩こり・腰痛、首の痛みですが、時々四肢の不調を訴えられる方もいます。(骨盤、背骨のずれが四肢の不調を…
気にしてほしい自律神経と腸内環境の話 2023/03/19 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。うちに来院される方で多いのはやはり肩こりや腰痛などですが、問診をしていくなかで冷え性ですとか便秘、不眠といった不調も合わせてもっ…
木太町教室。「身体を操ると書いて体操と読む」ということで・・・ 2023/03/17 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。昨日は木太町でのこども体操教室でした。前回「来週はドッジボールの時間多めにするね」と約束していたので、半分はドッジボールに充てま…
貯筋体操に新企画「貯筋体操でリズム体操」 2023/03/14 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。あったかくなったな~と思ったら、昨日からまた少し寒さが戻ってきて、今日も朝晩は冷えました。風邪気味の方、冷え性の方、肩こり腰痛に…
一昨日の木太町教室。輪っかとボールで遊んで鍛えて。 2023/03/11 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。一昨日、午前中は0~2歳児とのうんどうあそびでほっこりした日の午後、今度は木太町の子ども体操教室(4~8歳)に行きました。 午前の最…
貯筋体操、「ぼちぼちしましょう」と言ったのに、全然そんなことなかった件。 2023/03/08 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。昨日は貯筋体操の日でした。しばらくお休みしていた方が復帰し、再会を喜びつつ「久しぶりだからぼちぼちしましょうね~。」と和やかな雰…
明日は香川県、公立高校入学試験。がんばれ受験生! 2023/03/06 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は開院時間前から腰痛がつらくて困っている患者さんが来られました。何かの拍子(この方は肉体労働をされています。)に腰椎がずれた…