寒さに負けず貯筋体操。ゆるジョグ、BCB、スクワット特訓! 2023/01/24 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は寒かったですね。明日はもっと寒いらしく、雪が降るとか、道が凍るとか・・・肩こりがひどくなるとか腰痛むとか・・・このような寒…
香南教室はなわとび三昧。どれだけ楽しめるか、力を伸ばせるか! 2023/01/21 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。昨日は香南での子ども体操教室でした。木曜の体操ですでにうっすら筋肉痛、肩こり腰痛に見舞われていましたが、加えてこの日の香南教室で…
木太町教室。引き続き倒立とながなわチャレンジ 2023/01/19 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は木太町での子ども体操教室の日でした。前半は先週からの引き続きで腕支持、倒立の練習。壁を上って倒立、壁に向かって倒立、壁を上…
2月のイベント「大感謝祭」について&技術練習 2023/01/15 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は1月度の支部会議に参加してきました。内容は2月にあります、支部をあげての大きなイベント「大感謝祭」についてがひとつ。こちらは…
香南教室。こちらはとことんなわとびがんばりました! 2023/01/14 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。木曜日の木太町教室の後、金曜日は香南での子ども体操教室なのですが、回復の遅いおじさんボディは大抵多少の筋肉痛、肩こり腰痛を抱えた…
木太町教室にて。腕支持力向上!かえるの足打ち~壁倒立~おまけの倒立前転 2023/01/13 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。昨日は年明け2回目の木太町教室での子ども体操教室でした。 今回は前半はマット運動、後半はしっぽとりおにの二部構成で行いました。(し…
年明け10日目、ようやく貯筋初め。SEASON6スタート! 2023/01/11 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。ここ2,3日朝晩の冷え込みが厳しいですが、みなさん体調は大丈夫ですか?風邪、冷え、肩こり、腰痛・・・ところで昨日、今年1回目の貯筋体…
今年最初の香南教室。なわとびとマットでがっつり運動! 2023/01/06 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。昨日に引き続き、今日は香南での子ども体操教室でした。年明けに運動を始め、筋肉痛がやわらいできた今日このごろ、肩こり腰痛もやわらぎ…
2023年(やっと)始動!今年も元気に身体を動かしましょう! 2023/01/05 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。クリスマスから年末年始と、長らくブログの更新をさぼっていました。(大晦日や3が日以外はちゃんと仕事はしていましたが・・・)今日から…
1日過ごせば骨格はずれるものなので、1日の終わりにリセットしましょう。 2022/12/26 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。先日、久しぶりに来院された患者さんがいました。この方は、運動や睡眠環境など日常での生活習慣が大切だということをよく理解していろい…