11月最後の貯筋体操。頭も体も運動運動! 2022/11/29 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は11月29日、「いい肉の日」なのですが、別にお肉の話ではありません。11月最後の貯筋体操がありました。今回も前半は「頭の体操」。…
昨日の香南教室は大きい子は卓球、ちっちゃい子は風船で遊びました。 2022/11/26 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。昨日は香南での体操教室でした。一昨日木太町、昨日庵治(貯筋体操)、香南と続きまして、今日は筋肉痛、腰痛、肩こりにかる~く襲われて…
久しぶりに庵治での貯筋体操でした。 2022/11/25 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は久しぶりに庵治での貯筋体操でした。今日もにこにことあたたかく迎えてくださってありがたかったです。最近寒くなってきましたので…
木太町教室に体験参加のおともだち。一緒に元気に運動してくれました。 2022/11/24 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は木太町で体操教室の日でした。そこに4歳の男の子が体験できてくれました。同い年の子がいたのもあって、すぐに溶け込んで元気に楽し…
老若男女を問わず大切な筋肉。その筋肉をつけるためのひと工夫。 2022/11/23 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。改めて「筋肉って大事」という話です。ご高齢の方にも、スポーツをしている人にも、それ以外の人にも。肩こり、腰痛、膝痛にお悩みの(特…
骨盤の歪み、その対処法を知る。といった活動を貯筋体操でしました。 2022/11/22 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は貯筋体操の日でした。いつも活動の半分はメインの貯筋体操をしますが、もう半分は別の運動をしたり頭の体操をしたり、栄養や健康に…
香南教室でも「Let's play PingPong!」 2022/11/18 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は香南での体操教室でした。昨日から連チャンなので、軽く疲労と筋肉痛、腰痛肩こりを抱えての指導なのはいつものことです・・・さて…
木太町教室でラケット遊び。可能性が広がるかも、です。 2022/11/17 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。だいぶ寒くなってきました。寒くなると身体が縮こまりがちになり、肩こり腰痛が辛くなる方もいらっしゃることでしょう。さて今日は木太町…
スポーツをがんばっているみなさん。ケアは十分できていますか? 2022/11/14 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。私は趣味で、テレビでも現地でもよくスポーツを観賞します。その選手達を何気なく見ていると、背中が丸い人、肩の高さが左右で違っている…
香南教室に新兵器!ラケット体験してみました。 2022/11/12 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は午後から昼寝をして、筋肉痛、腰痛肩こりが楽になりました・・・さて昨日夕方にあった香南での子ども体操教室では、新兵器「ラケッ…