香南教室　長縄、ラケット、かけっこ・・・いろいろな動きで体つくり

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

木、金は子ども体操教室。土曜は絶賛筋肉痛、肩こり腰痛。ここまではもはやルーティン。

それはさておき、昨日の香南教室ではいろいろな動き、運動、あそびで体つくりにいそしみました。

小学生の長縄８の字跳びは前回から始めましたが、先週の時点で大人が回す縄で約１０人全員が間を空けずに入って跳ぶことができました。今週は子どもが回す縄で挑戦しました。

小さい子たちはラケット遊び。１人で何回続けて落とさず打てるか挑戦しました。だいぶ感覚をつかむ子が増えてきました。

他、かけっこしたりスキップしたりステップを踏んだり、とにもかくにも時間いっぱい様々な運動をしました。

子どもたちを見るに、みんな運動することが好きなようですし、苦手、難しそうなことにも挑戦しようとする子が多いです。

このまま順調に育って、何かしら熱中できるスポーツに出会い、しっかり運動習慣が身についた大人になってほしいと思います。