日々の出来事やカイロプラクティックの魅力をお伝えする情報を高松市から発信します

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操の日。しかし先週宿題を出したので栄養のお話はお休みして、その分がっつり運動して、しっかりケアしました。ペアで関節を…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。「遠くに住んでいる家族のために『あおたけ運動枕』送るんや～」という患者さんに、今日ご本人様用と合わせて2つ、枕をお渡ししました。そ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。このブログで何度か紹介している「あおたけ運動枕」ですが、じわじわファンが増えています。先日は自分用と離れて暮らす家族に送る用の2つ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。肩こり、腰痛の話もいいのですが、今回は普及活動についてのお話を。と言いますのも、カイロプラクティックはまだまだ認知度が低いので・…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日はゴムバンドを使ったセルフケアを紹介します。はりきって紹介するのももう数回目ですけどね（苦笑）ドラッグストアやスポーツ用品店…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。世間一般的に3連休でしたが、高松市の小中高生は今日まで冬休みで明日から学校が始まる人が多いと思います。今年の冬休みはいつもより長く…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日に引き続き、セルフケアの第2弾、「あおたけ運動枕」をつかった体操です。いろいろやり方がありますが、おすすめは腰の下に敷いて膝を…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。寒くなってきましたね、少し本格的に・・・こうなると増えてくるのが「冷え・むくみ」そして「ひざ痛」「腰痛」といった関節の痛みですね…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。先月、陸上の大会の前に施術を受けに来て見事に県1位に輝いた子が、先週の金曜日に来院してくれて、今度は土曜のソフトボールの大会のため…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。「運動の秋」とて、最近ウォーキングを始めた、または再開したという話をよく聞きます。健康にいいことなので、ぜひ続けていただきたいと…