日々の出来事やカイロプラクティックの魅力をお伝えする情報を高松市から発信します

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。先日、久しぶりに来院された患者さんがいました。この方は、運動や睡眠環境など日常での生活習慣が大切だということをよく理解していろい…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。先日来院された患者さんなのですが、その方は1日同じ姿勢で過ごす時間が長く、過去は腰痛、今回はひどい肩こりを抱えて来られました。同じ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。前回、よく眠るための身体づくりについて述べましたので、今回はよく眠るための環境についてです。みなさんの睡眠環境、特に敷き布団やベ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は庵治での貯筋体操でした。体操の際にはいつもBCB（ボディ・コントロール・バンド）を肩と骨盤の巻いてしているのですが、今日の体操…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。日曜日の夕暮れ以降に襲われる何とも言えない憂鬱感、サザエさん症候群と言うのだとか何とか・・・私は体操教室での指導に加え、土曜日は…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は体操教室、施術、自身のケアで度々使う健康器具「BCB（ボディ・コントロール・バンド）」を紹介しようと思います。何度かこのブログ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操の日だったのですが、栄養に関する宿題を隔週にしたため「講義」はなしで、その分がっつり運動しました！とはいえ、貯筋体…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。「遠くに住んでいる家族のために『あおたけ運動枕』送るんや～」という患者さんに、今日ご本人様用と合わせて2つ、枕をお渡ししました。そ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。このブログで何度か紹介している「あおたけ運動枕」ですが、じわじわファンが増えています。先日は自分用と離れて暮らす家族に送る用の2つ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。先日からちょこちょこ書いてますが、日曜日の川掃除以来肩こり腰痛に苛まれています・・・どちらかというと筋肉痛なんですが、未だに「あ…