日々の出来事やカイロプラクティックの魅力をお伝えする情報を高松市から発信します

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は肩こり・腰痛から離れて「免疫と腸内環境」についてお話します。コロナウィルス感染症の流行もだいぶ長く続いていますが、今年の冬…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は久しぶりに睡眠についてのお話。人間が眠るのは身体と脳を休め、身体を修復、成長させるためです。だから睡眠が大切で、そのための…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操の日でした。前半の活動を「頭を使う」か「身体を使う」か選んでもらったところ「頭を使う」方を選ばれました。というわけ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は季節毎にある大きな研修会に参加しました。半日、5つの講義だけでしたが新しく知ったり、確認したり、展望をもったりできるいい研修…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操に日だったのですが、参加者の方がけっこうこのブログを見てくれていて、私が「やれ肩こりきつい」だの「腰痛い」だの「首…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。思ったよりきついのが長引いた肩こり腰痛、筋肉痛がやっと楽になり、今日は元気に高校野球を観に行ってきました。高校生でもしっかり食べ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は・・・きっとこれ頸椎が1箇所ずれてるんだと思います・・・左の肩こりひどくて目の奥も痛い・・・腰痛というかお尻も痛いですし・・…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操SEASON4最終回で、体力テストに宿題発表と盛りだくさんでした。かれこれ5回目の体力テストだったのですが、1年間続けてきた…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日はまたサプリメントについてのお話です。これまでに「肩こり腰痛に『カルシウム』ですよ。」とか「冷え性、むくみの改善、免疫力アッ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日はまた美肌にかかわる栄養のお話。そう、貯筋体操の宿題です。今回取り上げるのは「鉄」と「ビタミンC」です。「ビタミンC」は肌にか…