春の食材代表「筍」。その栄養と効果について 2023/04/10 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。私事ですが、先週は次男の高校入学準備に入学式、散髪に納車と仕事、家事以外にもばたばたしてぐったりでした。日曜はソファで寝落ちして…
香南のみんなは新学年になって初教室。より元気に、より力強く! 2023/04/07 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。体操教室が始まる前にその日にする技を試しにしてみることがあるのですが、昨日ちょっと下手こいてしまって腰痛いです・・・首も痛めまし…
貯筋体操SEASON7スタート!まだまだ伸びますよ! 2023/04/04 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日から貯筋体操はSEASON7に突入しました。足かけ1年半。みなさんの体力、運動能力はけっこう向上しました!今ではちょっとハード目の体…
春の不定愁訴。動きたいけど動けないしんどさ、何とかしたいですね・・・ 2023/04/03 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。何となく調子が悪いのに、病院で診てもらっても何もない・・・こんな状態を「不定愁訴」といいますが。移動性高気圧と低気圧が交互に通過…
香南教室でも一区切り。4月からも新しい学年で活躍してください! 2023/04/02 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。4月も2日目ではありますが、これが最後の年度末の話です。香南の子ども体操教室では年度末も年度末、3月31日に今年度(昨年度?)最後の活…
木太町教室も3月で一旦の区切り。さよならするなかまもいました。 2023/04/01 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。木、金と、庵治~木太~香南と体操教室のはしご。もう何週もやってきたのに、土日には筋肉痛、肩こり・腰痛でうんうん言います・・・木太…
セルフケアの強い味方「あおたけ運動枕」 2023/03/29 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今回は久しぶりに、定期的にお伝えしているあおたけ運動枕をつかった体操です。いろいろやり方がありますが、おすすめは腰の下に敷いて膝…
貯筋体操SEASON6最終日。恒例の体力測定で成果をチェック! 2023/03/28 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。先週の筋肉痛、肩こり・腰痛が癒えたところで今日は貯筋体操SEASON6最終日でした。最終日ということで、恒例の体力測定を実施しました。上…
この季節、(人によっては)肩こり腰痛よりつらい花粉症 2023/03/22 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。この季節、花粉症をおもちの方にとっては、その目や鼻、喉にでる症状が肩こり腰痛よりつらいのではないでしょうか?患者さんの中には夜も…
フロッシングでリンパを流し、代謝促進、組織の再生 2023/03/21 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。来院される方で多いのはやはり肩こり・腰痛、首の痛みですが、時々四肢の不調を訴えられる方もいます。(骨盤、背骨のずれが四肢の不調を…