日々の出来事やカイロプラクティックの魅力をお伝えする情報を高松市から発信します

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は庵治で貯筋体操をしてきました。週1回か2回の運動ですが、楽しみにしてくださっている方もいて励みになります。メインの貯筋体操以…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今更ながら金曜の香南教室のお話です。いろいろ2022/07/13何だかんだで先週金曜の香南教室の話です。2022/07/12今日は貯筋体操。栄養の話…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操の日。先週は栄養の話をして宿題を出したので、今日はそれはなし。代わりにがっつりと運動しました！今回のテーマは簡単、…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は久しぶり、2週間ぶりの庵治での貯筋体操でした。2週間の間にとてつもなく暑くなりましたが、みなさんとても元気そうで安心しました…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は「スポーツ外傷」と応急処置についてお話します。スポーツ外傷は一度の大きな外力によって発症するもので、捻挫や脱臼、骨折などが…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日からいよいよ貯筋体操のシーズン4が始まりました。シーズン4の3か月を終えれば、貯筋体操を丸々1年続けたことになります。ここまで確…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日は貯筋体操シーズン3最後の日でした。この日は成果を確かめるべく、「イスの立ち座り10回タイムトライアル」「上体起こし」「5m歩行タ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。一昨日の話ですが、熱中症アラートが発令された金曜日、最新の注意を払って香南での体操教室を実施しました。この日大きな子も小さな子も…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。火曜日の貯筋体操で出した栄養に関する宿題がどんどん提出されてきました。今回の課題は「コレステロールを下げる飯」として、食物繊維だ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日は木太町スタジオでの体操教室。こちらは代打ではなく自分担当の教室です。月曜日に入った入った教室でやってみた「台上前転」が思い…