先週の話ですが、香南教室では「美しさ」にこだわってマット運動をしました。

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

先週の話ですが、金曜の香南教室では月が変わったのでメインの運動をマット運動に変えました。

同じ小学生とはいえ、1年生と3年生では違いますし、この教室に通っている年数でも違いますし、そもそもの運動経験でも違いますし・・・と考えた挙げ句にたどり着いたのは「簡単な技を美しくキメる」という内容でした。

例えば「前転」は参加している子どもたちみんなできますが、「まっすぐ転がれているか」「お尻が浮くまで回り切れているか」「膝を閉じたままできているか」と細かいところに目を向ければ改善の余地はまだまだあります。

そしてこういった姿勢や動きの細部まで気をつけて運動すると身体や動きへの効果も高まります。

また、この子たちのいいところは「何や～」とか白けたように言わないで、こちらが伝えたポイントに気をつけて熱心に取り組んでくれることです。

おかげでこの日だけでも出来映えがぐんとよくなりました。

次回も楽しみです。

それまでに、昨日一昨日長時間車で座っていたことによる肩こり、腰痛を取り除いておきたいところです・・・