肩こりでお悩みの方、ここを押してチェックしてみてください。

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

最近ごはんか運動かの話題ばかりですので、そうじゃない話を・・・

肩こり、腰痛でお悩みの方がきっとたくさんいらっしゃると思います。

特に揉んでも動かしてもなかなかよくならない肩こりの人にひとつチェックしてみていただきたいのが「第一肋骨」です。

猫背気味の人に多いのですが、第一肋骨の背中側の方がせり上がっている方がいらっしゃいます。

チェックの方法ですが、鎖骨の付け根（胸側）の指一本下を押してみてください。

左右どちらか、もしくはどちらも痛かったら、痛い方の肋骨が背中の方でせり上がっている可能性があります。

改善法はストレッチや何やよりカイロプラクティックの施術を受けるのが手っ取り早いです♨

「トン」もしくは「ぐい～」と骨格を整えて、その後少しマッサージをすればだいぶ楽になると思います。

まずはご自分の胸（鎖骨の付け根（胸側）の指一本下）を押してみてください。

それで「やばいかも」と思われましたらご連絡ください。