夏休み特別体操教室残り2回。サーキットトレーニングでいろいろやってみました。

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

8月限定でやっている特別体操教室、特別と言っても代打で入っているだけなんで自分の中で特別なだけなのですが・・・とにもかくにも今日を合わせてあと2回になりました。

今回は鉄棒、マット、跳び箱、トランポリン等を用いてサーキットを組みました。

跳んだり転がったり支えたり、いろいろな動きをすることでいろいろな力を伸ばそうと考えました。

子どもたちは熱心に運動に取り組んでくれました。

要所要所で課題やがんばるポイントを提示し、意欲が持続するように工夫しました。

もちろん私も、お手本を見せるためにも、一緒に運動しました。

先週の体操、水泳のダメージが抜けきらないままの体操教室だったので、もう肩こり腰痛がずぬーっときてます。首やら頭やら痛いんですけど、またそのうち馴染むでしょう・・・

次回、最終回も一緒に元気にがんばります。