木太町での子ども体操教室。鍛えた腕支持力を技に生かしてみよう的な活動です。

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

昨日は木太町での子ども体操教室でした。

先月は腕支持力向上を目的にした活動をメインに取り組んできました。

みんながんばったので、ほとんどの子どもが壁倒立をすることができるようになりました。

腕支持力を鍛える過程で体幹も強くなりバランス力も向上しました。

この伸びた力をマットや跳び箱の技にしっかり生かしていくのが今回の目標です。（前回した倒立前転もそうですが）

まずは跳び箱で開脚跳び。

しっかりした腕支持からお尻を高く上げ、身体を切り返して着地という基本的な技ですが、以前やったときより数段美しくできていて感心しました。

子どもたちの手応えを感じたのか、満足そうな様子でした。

この教室の後、私はいつも腰痛筋肉痛、肩こりが火を吹くのですが、子どもたちの成長がうれしくて次もがんばろうと思えます。