香南教室で初体験「ライントレーニング」。これはいいですよ！

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

今日は香南での子ども体操教室でして、今回から本格的に新しい講師の方が加わりました。

今回はその方のあいさつがてら、1時間まるまるお任せしてみました。

その新しい先生ですが、「ライントレーニング」という特別なスキルをおもちで、いろいろな部活やスポ少にも指導に行っているそうです。

ちなみにこのライントレーニング、床に敷いた幅数cm、厚さ1cm弱のゴム製のラインをリズムに合わせていろいろな跳び方で跳びながら進んでいくものです。

リズム感に巧緻性、いろいろなスポーツにつながる大事な力を伸ばせそうなトレーニングだと感じました。

子どもたちはとても楽しそうに取り組んでいましたし、一緒にやった私もですが、ヘトヘトになりました。

明日は（明後日かもしれませんが）肩こり、腰痛はもちろん、ふくらはぎが破裂しそうな予感がしています。