木太町教室。「身体を操ると書いて体操と読む」ということで・・・

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

昨日は木太町でのこども体操教室でした。前回「来週はドッジボールの時間多めにするね」と約束していたので、半分はドッジボールに充てました。

「投げる」「捕る」が上手になってきたので、ゲーム自体もだいぶ形になってきましたが、馴れてくると悪ふざけしたくなっちゃうのがこの年頃のこどもでして・・・また頃合いを見て、ゲームの本質的な楽しさがわかるようなプログラムを考えようと思います。

もう半分は「体を操ると書いて体操と読む」ということで、身体を自分の思うように操作する運動を取り入れました。

例えば、仰向けに寝て足を上げて足の裏に物を乗せます。それを落とさないように腹ばいになるよう身体を回転させ、また落とさないように元に戻るといった運動をしました。

けっこう熱中してくれました。

このかわいいこどもたちが、今のような運動好きのまま大きくなってスポーツに親しみ、肩こりや腰痛に悩まされないすこぶる健康な大人になりますように。