木太町教室にて。子どもたちの好きな技上位：側転

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

昨日は木太町での子ども体操教室でした。

今回の課題は子どもたちの好きな、したがる技の上位に入ると思われる「側方倒立回転」、俗に言う「側転」です。

見栄えの割に難易度はあまり高くないのが人気の要因かと思いますが、初期の段階で感覚をつかめないと獲得が難しくなるように思います。

そこで腕支持、その状態で脚やお尻を高くあげる動きをしっかり練習しました。

練習1日目にして、大きい子も小さい子もかなり感覚をつかめた気がします。来週の2回目が楽しみです。

ちなみに私は、教室が始まる前の少しの時間を使って1人でこの日する動きや技の練習をひっそりとするのですが、案の定次の日は筋肉痛、肩こり腰痛に苛まれています・・・