か・から~ず施術院

日々の出来事やカイロプラクティックの魅力をお伝えする情報を高松市から発信します

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姿勢

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は香南で体操教室。ここでも先日仏生山の体操教室でやった「くまちゃん歩きのバリエーション」をしてみました。効果や目的については…

寒さに負けず貯筋体操高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は火曜日、貯筋体操の日でした。早めに入って、先週から始めたなわとびをしました。「この冬の間に二重跳び50回…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。先日の支部会議でした大事なお勉強をもうひとつ。それは、経験の長い人短い人、いろいろな人がいるのですが、みんなでそろってカイロプラ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。よくない姿勢の代表と言えば「猫背」と逆の「反り腰」でないかと思います。(※逆というのは、骨盤の傾き方が)それぞれに肩こりや腰痛の原…

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