日々の出来事やカイロプラクティックの魅力をお伝えする情報を高松市から発信します

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。2月が今日で終わります。早いものですね。貯筋体操では今日もしっかり、「ええ運動した」「しんどかった」という言葉が聞かれるほど、運動…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。このブログで度々述べてきた睡眠の大切さをまた少し・・・人間は疲れた心身を癒やすため、治すため、身体を成長させるために眠ります。肩…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。1週間ほど前ですが、テレビを観ていて聞き覚えのある言葉が聞こえてきたんです。長距離走に自信のあるタレントが、さぁ今から走りますよと…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は土用丑の日です。となるとうなぎですよね。「夏の暑さで弱ってるから、栄養価の高いうなぎを食べよう。」と平賀源内が言ったとか言…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は珍しく雨で、明日は台風が心配だ、なんて感じの気候ですが、今年の夏は暑いですね！こうも暑いと熱中症はもちろん、夏ばてというの…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は順延となってしまいましたが、選抜高校野球が始まり、各県では春大会が始まり、来週にはプロ野球も始まるなど球春到来ですね。季節…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日に引き続き、セルフケアの第2弾、「あおたけ運動枕」をつかった体操です。いろいろやり方がありますが、おすすめは腰の下に敷いて膝を…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日が仕事納めで、これからオフに入る方も多いのではないかと思います。オフの空いた時間で身体のメンテナンスをなさってみてはいかがで…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。寒くなってくるとなかなか起きられなくなりますよね・・・ところでその「眠る」ということは健康な身体にしていくためにとても大切なこと…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日はいろいろありまして、息子が駅から家までの5km程を歩いて帰ってきました。そしたらちょっと疲れたみたいで「施術してよ。」と珍しく…