日々の出来事やカイロプラクティックの魅力をお伝えする情報を高松市から発信します

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は庵治の方へ赴き貯筋体操をしてきました。こちらでは年齢層が高めですので、基本座位（イスに座って行う体操）だけにしていましたが…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操の日だったのですが、栄養に関する宿題を隔週にしたため「講義」はなしで、その分がっつり運動しました！とはいえ、貯筋体…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は庵治に赴き、高齢者の方と貯筋体操をしてきました。かれこれ半年通って、だいぶ打ち解けてきまして、参加者の方から「ちょっと先生…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操の日。昨日ブログで予告した栄養に関する宿題の発表といつもの体操をしました。加えて今日は、空いた時間を少し使って「骨…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。一難去ってまた一難。体操教室で受けたダメージとソファでの寝落ちで肩こり、腰痛、筋肉痛で動きが鈍いです・・・そんなことはさておき、…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。筋肉痛、肩こり、腰痛からだいぶ解放されました。今日は庵治で貯筋体操に日でした。「天気が悪いとすっきりせんでのぉ～」などとおしゃべ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日はゴールデンウィークの間お休みだった貯筋体操が再開しました。日曜の川掃除による肩こりと腰痛を引きずっていますががんばりました…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。GWも終わり、明日からは普段通りの生活に戻りますね。GW最終日、地域の川掃除に参加して肩こり、腰痛、筋肉痛に苛まれています・・・さて…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は5月5日、こどもの日でした。最近はめっきり減りましたが、うちの近所では1軒だけ大きな鯉のぼりを上げていて季節を感じさせてもらっ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。タイミングを外して今頃になりましたが、先週貯筋体操の教室で出した宿題「目に良い食事」の作品が集まりました。目に良い栄養は数多くあ…