日々の出来事やカイロプラクティックの魅力をお伝えする情報を高松市から発信します

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は火曜日、貯筋体操の日。貯筋体操の大切なことはコツコツ続けることです。毎日少しずつでも取り組むことで「筋力」を未来に備えて「…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日は火曜日、貯筋体操に日でした。筋肉痛、肩こり腰痛に悩む私はBCB体操を楽しみにしていました・・・ちなみにこの日は頭の体操に「アナ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。先週の話ですが、庵治のみなさんと貯筋体操をしてきました。久しぶりの2週連続開催で、やはり間隔がせまいと動きはようなるようで、リズム…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。GWはほとんどをGWらしく過ごさせてもらいました。ブログの更新はいつぶりになるでしょうか・・・とにもかくにも、GW中はお休みになってい…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。日焼けするほど暑い日があったと思えば、しまった温かい服を引っ張り出さないといけないくらい寒い日があって体調管理が難しいですね。私…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日は貯筋体操の日だったのですが、こちらにも2人の体験参加者が来てくれました。やはり春は何か新しいことを始めるのにいい時期というこ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。肩こり腰痛がだいぶ楽になったところで今日は貯筋体操の日でした。何だかんだで長く続いている教室ですが、飽きずに楽しく運動できるよう…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日から貯筋体操はSEASON7に突入しました。足かけ1年半。みなさんの体力、運動能力はけっこう向上しました！今ではちょっとハード目の体…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。先週の筋肉痛、肩こり・腰痛が癒えたところで今日は貯筋体操SEASON6最終日でした。最終日ということで、恒例の体力測定を実施しました。上…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。あったかくなったな～と思ったら、昨日からまた少し寒さが戻ってきて、今日も朝晩は冷えました。風邪気味の方、冷え性の方、肩こり腰痛に…