老若男女、みんなそろって運動の秋2 2023/10/11 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。朝晩は寒く感じるくらい涼しくなりましたね。寒くなると肩こり腰痛が辛くなる人もいらっしゃるでしょうね・・・稲刈りのシーズンは腰痛の…
老いも若きも男子も女子も、運動の秋を楽しみましょう! 2023/10/04 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。10月に入って急に涼しくなりましたね。風邪、様々な感染症、自律神経の不調、肩こり腰痛、不定愁訴・・・この時期は身体の不調も様々です…
貯筋体操SEASON8も最終回。漢字テストも最終回! 2023/09/27 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。どうでもいいことですが、最近スマホのゲームにはまり、カイロプラクターにあるまじき姿勢で熱中してしまい、首がおかしいです・・・肩こ…
カマタマーレスポーツクラブイベント。貯筋体操をPR! 2023/09/06 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。9月3日日曜日、丸亀町商店街にてカマタマーレスポーツクラブのイベントがあり、そこで貯筋体操のPRをしてきました。来場されているみなさ…
頭も体も鍛える貯筋体操教室!コグニサイズ 2023/08/30 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。肩こり腰痛に悩む人、たくさんいます。原因は様々。姿勢の乱れ、生活習慣、血流の悪化などなどのことが複合したりお互いに関連したり・・…
活動再開、貯筋体操! 2023/08/23 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。お盆が過ぎて10日ほど経ちましたが、貯筋体操もようやく活動再開です。先月参加者が増えましたが、何だかんだで全員がそろうことがありま…
老いも若きも、暑さに負けず運動!(決して無理はしない) 2023/08/05 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。激しく暑い日が続いていますね。今は肩こり腰痛よりも熱中症が気がかりかもしれません。こんな暑い日ばかりの中、私が講師を務めている体…
貯筋体操、楽しくあれこれ 2023/07/26 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。猛烈な暑さが続いていますが、貯筋体操は元気に活動しています。①漢字テスト3回目。今回も「読めるけど書けるかどうかあやしい漢字」の問…
貯筋体操にて 「読めるけど書けと言われたらあやしい漢字テスト」第2弾 2023/07/19 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今週の金曜日から、いつもの体操教室が水泳教室に変わります。(期間限定)1年間泳いでないし、筋力の衰えを感じる今日この頃なので、先週…
貯筋体操season8 新しい取組 2023/07/12 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。貯筋体操も先週からseason8に突入。9月に入れば2周年を迎えます。思えば長くやっうてきました。その中で栄養の話や体幹トレやスローストレ…