庵治にて、貯筋体操&ちょっとレク

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

夏日がいつまでも続いていたと思ったらいきなり「12月並の寒さ」。身体がどうにかなりそうですよね・・・

肩こり腰痛、偏頭痛をおもちの方、苦しんでませんか？

先日、庵治町の福祉施設「あじの里」に赴きまして貯筋体操とちょっとしたレクリエーションをしてきました。

いつもの体操だけのときと違い、この日は30人以上の方が参加されたにぎやかなイベントでした。

手遊び歌をしたり、新聞紙を丸めて作った玉で玉入れをしたりするなかにたくさんの笑顔と笑い声がありました。

来月にはクリスマス向けのレクをするよう頼まれました。

また楽しんでいただけるようしっかり計画を立てていこうと思います。