日々の出来事やカイロプラクティックの魅力をお伝えする情報を高松市から発信します

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操の日でした。今回は頭の体操と身体の体操の2本立て。みんなでわいわいと楽しく問題を解きました。まずは定番の「ある・なし…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。木、金と体操教室が続き、土曜日は腰痛、肩こりでぐったりというルーティン真っ最中。ところで金曜日の香南教室に体験参加のお子さんが来…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。私の肩こり腰痛は今は何ともないのですが、野良仕事や体操教室で痛めた両手首がつらいです・・・そんな状態ですが今日は木太町での体操教…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は久しぶりに睡眠についてのお話。人間が眠るのは身体と脳を休め、身体を修復、成長させるためです。だから睡眠が大切で、そのための…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日も元気に貯筋体操。今日は木太町のスタジオで行いました。今日の前半はスローなストレッチを取り入れました。本当は静的ストレッチは…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。土日がちょっと忙しくてブログの更新をさぼりました・・・で、3日ぶりの更新が3日前の話題と同じになってしまいちょっとお恥ずかしいです…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。昨日の午前中、庵治に赴き貯筋体操をしてきました。もうすぐ1年になりますが、参加されてるみなさんは力強く、元気になった気がします。筋…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は木太町のスタジオで子どもの体操教室でした。今回はマット運動としっぽ取り鬼の2部構成でいきました。マット運動は「秒でブリッジ」…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。今日は貯筋体操の日でした。前半の活動を「頭を使う」か「身体を使う」か選んでもらったところ「頭を使う」方を選ばれました。というわけ…

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。内容の時系列が前後しますが、一昨日にした香南の体操教室でのお話です。とにかくこの日は・・・というか何回か前から徐々に「走る」こと…