貯筋体操、思わず「頭の体操」の時間が長めに・・・みなさんもやってみてください。 2022/10/05 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。昨日は貯筋体操season5のスタートでした。肩こりも腰痛もなく快調なすべり出し!この日の前半は頭の体操とて「熟語しりとり」に挑戦しても…
香南教室、2組に分かれていろいろな運動を。 2022/10/01 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。昨日は香南で体操教室でした。一昨日木太町の体操で動き回った結果、朝は肩こり腰痛というか筋肉痛が辛かったのですが、そこはそれ、夕方…
貯筋体操SEASON4最終回。成果を確認しSEASONN5へ! 2022/09/27 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は貯筋体操SEASON4最終回で、体力テストに宿題発表と盛りだくさんでした。かれこれ5回目の体力テストだったのですが、1年間続けてきた…
秋分の日。お彼岸、おはぎ、貯筋体操 2022/09/23 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は秋分の日。お彼岸ですね。お墓参りに行かないといけないし、おはぎも食べなきゃですけど、私は庵治で貯筋体操でした。今日もみなさ…
木太町教室。今日はとにかく跳んで跳ねて跳んで跳ねて! 2022/09/22 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は木曜日。木太町での子どもの体操教室でした。今日のテーマは「とにかく跳んで跳ねて跳んで跳ねて」。くるぶしくらいの高さに張った…
貯筋体操、来週の体力テストに向けてトレーニング! 2022/09/20 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は貯筋体操だったのですが、来週の体力テストに向けてトレーニングに励みました。種目は5m歩行、上体起こし、イスの立ち座り等々です…
香南教室、走って、まげてのばして、ぶら下がって 2022/09/17 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。昨日は香南町で体操教室でした。この体操教室の1時間前、私は田んぼで稲刈りしていました。父が稲刈り機に乗って刈り、私は袋がいっぱいに…
昨日、今日、明日、3日連続庵治で貯筋体操。楽しんでくださっているようでうれしいです。 2022/09/16 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。昨日、今日、明日(水、木、金)3日連続、庵治で貯筋体操です。水曜は代役で急遽入ることになったのですが、いつもと違う場所で、始めて出…
貯筋体操ですが、今日は脳を鍛えました。 2022/09/13 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は貯筋体操の日でした。毎回前半は栄養に関する抗議をしたり、ストレッチや体幹トレーニングをしたりしているのですが、今回は趣向を…
庵治での貯筋体操。「体操の後、肩が楽になったんで~」という感想いただきました。 2022/09/09 高松市のカイロプラクティック施術院、か・から~ず施術院です。今日は庵治での貯筋体操でした。体操の際にはいつもBCB(ボディ・コントロール・バンド)を肩と骨盤の巻いてしているのですが、今日の体操…