涼しくなってきましたが、秋～冬にかけて身体の準備も整えましょう

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

最近朝晩がすっかり涼しくなり、この先どんどん秋が深まっていくことでしょう。そして気がつくと冬・・・なんてことになりそうです。

そんな季節に備えて、衣服やお布団などはいろいろ用意されることと思いますが、「身体の準備」は考えたこと、もしくは実践していることはありますか？

毎年冷え性で困っている、毎年風邪をひく、そんな方は身体の内面から準備することを考えてみてください。

おすすめしたいのが「ユーグレナ（＝ミドリムシ）」のサプリメントです。

特徴は優れた栄養バランスと腸内環境の改善です。特殊な食物繊維（パラミロン）に加えて59種類もの豊富な栄養を有していることがそれを実現させます。

栄養バランスが整うと、栄養素が効果的に働くことができるので身体の各所における働きがよくなります。

また、腸は免疫機能の7割以上を司ると言われ、腸内環境を整えることは感染症予防につながります。

実際昨年の冬に摂られていた方は、ひと冬の間足の冷えに悩むことがなかったり風邪をひかなかったりしたそうです。

その方曰く、「家の中だったら裸足で過ごしてもへっちゃらだったわ。」だそうです。（その方は例年だと何重にも靴下を重ね履きしないといけなかったそうです）

ぜひ一度お試しください。