「貯筋運動講習会」に参加しました。より深く理解し、よりよい運動、お教室を目指して！

高松市のカイロプラクティック施術院、か・から～ず施術院です。

今日は「貯筋運動指導者講習会」というものに参加してきました。

すでに教室を開いて指導していますが、これは松山先生の側で学ばせてもらったものを、見たように聞いたようにやってきたもので、いわば「仮免」のようなものでした。

今回この講習に参加することで、理念や筋力低下、向上のメカニズム、実技の細かい点まで学び、よりよい指導ができるようになりまし・・・なったはずです。

今日学んだことを、今現在教室に参加してくださってるみなさんが心も身体も健康になっていくお手伝いをしていけるようがんばります。

そして、この「貯筋」の輪をもっと広げていけたらなと考えています。

また、生活習慣全般や姿勢といったカイロプラクティックのエッセンスを混ぜ込んで、自分らしさも少しアピールしようとも考えています。

肩こり、腰痛、首痛、膝痛、冷え、むくみ、不眠症etc･･･

とにもかくにもいろいろな不調に立ち向かえる元気な人を増やしていきたいです。